Je viens de passer mon dernier moment avec elle, après 30 ans de vie commune. C’était dans l’air depuis longtemps, cette fois c’est décidé : je la quitte pour de bon.
Elle m’en a fait voir de toutes les couleurs, elle m’use la santé, elle m’empêche de dormir, elle me rend irascible, elle me coûte un argent dingue, elle va finir ma flinguer ma santé et, comble du comble, je ne l’aime plus.
Ce n’est pas la première fois que l’on se sépare, elle et moi. Parfois quelques jours, parfois un peu plus. La plus longue rupture avec elle dura 3 mois, 3 mois pendant lesquels je me sentais revivre, je me sentais mieux, soulagé de tant de choses, de toutes ses sales petites manies qui me pourrissaient la vie au quotidien.
Depuis plusieurs mois, l’envie de la quitter était omniprésente en moi. Je guettais le moment propice, celui où, psychologiquement parlant, j’allais me sentir 100% prêt à faire face à un divorce, et à l’assumer pleinement. Cette fois, c’est sans regret : à ma demande, elle s’en va de chez moi : j’ai arrêté de fumer hier soir. Et c’est avec un plaisir sadique que j’ai écrase la dernière dans le cendrier.
26 novembre 2008 à 11:12
Huhu, les billets sanglants vont pas tarder à faire leur apparition, je sens… ^^
Good luck
26 novembre 2008 à 12:12
@OSteEL > Merci pour le good luck, et pour le reste on verra. Mais ayant pour ma part réalisé à quel point mes soi-disant “raisons” de ne pas arrêter étaient en fait des excuses, je pense sérieusement que cette fois c’est la bonne.
26 novembre 2008 à 12:30
On ne peut évidemment que saluer ce genre de décision.
Un peu d’humour (ou pas) pour accompagner le début de ton sevrage : http://blogradar.fr/2008/11/25/la-cigarette-disponible-en-canette-cigarette-liquide/
26 novembre 2008 à 12:33
@OSteEL > Héhé, merci, mais non, aucun substitut en ce qui me concerne (hormis une bouteille d’eau de source à portée de main en cas d’envie forte).
26 novembre 2008 à 14:57
ah! Enfin… pour t’encourager, j’ai écrasé la dernière le 5 juillet dernier. Depuis, à part un Montecristo Edmundo, je n’ai pas toucher de tabac. C’est donc possible! Bon courage et dis-toi que personne n’est mort d’avoir arrêté (l’inverse est faux!)
26 novembre 2008 à 15:27
@Marc > Merci pour ton soutien aussi ! Tout va bien, il faut dire que je me suis préparé depuis des mois. Et j’en profite pour te féliciter et te souhaiter aussi une bonne continuation sans tabac !
26 novembre 2008 à 20:30
Bonjour Jean,
Tous mes voeux t’accompagnent. Tu peux lire de moi :
Faire face aux envies de fumer
http://tinyurl.com/6d8xy2
et vérifier sur unairneuf.org pourquoi effectivement NE PAS UTILISER DE PALLIATIFS pour le sevrage est plus efficace (si on est en bonne santé). Avoir envie de fumer ne fait mal nulle part !
En cas d’envie pressante, boire un verre d’eau - qui est mieux que de boire à la bouteille soit dit en passant mais ce serait un peu long à expliquer… - est une bonne idée. Au début se rincer au maximum.
En fin de matinée et en fin d’après-midi, une envie peut aussi être causée par un manque de sucre : ne pas prendre de produits sucrés, je recommande exclusivement des fruits : le mieux ce sont les pommes. Croquer des pommes à s’en gaver les premiers jours. Ça aide vraiment les personnes au lourd passé de fumeur.
26 novembre 2008 à 21:08
@Randall > Merci infiniment, d’autant plus que sauf erreur on ne se connaît pas. Je viens d’aller lire ton Knol (et je l’ai noté en conséquence !). Je suis en fin de première journée “sans”, et ma foi ça ne se passe pas trop mal. Je suis par ailleurs bien encouragé par le fait que je retrouve bon nombre de mes comportements, impressions passés (et des échecs qui vont avec !), lors de mes précédentes tentatives.
Donc un très grand merci ! J’en profite pour rectifier l’url de ton site : http://unairneuf.org (il y a une coquille dans l’url que tu as saisie, et je ne peux la modifier). Un très bon site/blog, au flux RSS duquel je suis désormais abonné…
26 novembre 2008 à 21:10
PS. Je voulais dire que dans ce que tu expliques dans ton Knol j’ai retrouvé bon nombre des causes de mes échecs passés (causes que j’ai toujours fait l’effort de décortiquer a posteriori, en prévision de la fois suivante), et que je suis “soulagé” que tu les diagnostiques aussi comme des causes d’échec ou du moins comme de sérieux facteurs de rechute.